자주하는 질문(FAQ)

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Q 국민체력 100 체력인증센터에서 검사 및 처방은 어떻게 이루어지나요?
A 력측정항목은 성인기는 체성분 분석(인바디)과 근력(악력), 근지구력(윗몸 일으키기), 유연성(윗몸 앞으로 굽히기),  민첩성(10m 왕복 오래달리기), 순발력(멀리뛰기), 심폐지구력(20m 왕복 오래 달리기)을 측정합니다.
노인기와 청소년기의 측정방법은 연령에 맞는 측정요소와 방법을 사용하고 있으며, 구체적인 측정방법에 대해서는 국민체력100홈페이지(nfa.sport.or.kr)에  자세하게 설명되어 있습니다.

과는 전산과 출력물로 즉시 발급되며 측정 결과에 따라 운동 상담과 처방을 해드립니다.

동처방은 측정 결과에 따른 본인의 부족한 체력 요소별로 개선 증진 할 수 있는 운동 종류와 실시 강도, 빈도, 횟수 등을 처방해 주는 것입니다. 운동처방 내용은 인터넷을 통해 확인하실 수 있습니다.

력측정 후 신청자에 한해서 단체로 진행되는 8주간의 체력증진교실에 참여하여 운동 가능합니다. 체력증진교실은 차후 공지될 예정입니다.
Q 국민체력100 체력인증센터의 운영시간은 어떻게 되나요?
A 재 운영 시간은 평일 9시~18시까지이며 점심시간은 12시~13시까지입니다.
말은 공식적으로 체력인증센터가 운영되지 않습니다. 다만 예약일정에 따라 운영이 가능할 수 있사오니 체력인증센터에 문의하여 주시기 바랍니다.
한 차후 고객님의 요청에 따라 야간운영 등 운영시간 확대를 검토할 예정이며, 결정 시 홈페이지에 사전 공지하도록 하겠습니다.
Q 국민체력 100 체력인증센터 이용방법을 알려주세요.
A 력측정은 예약제로 운영되오니 사전 예약 후 방문 부탁드립니다.

예약방법 : 인터넷(nfa.sport.or.kr),  전화(051-550-1631)

사전예약이 있거나, 직원의 외부 출장측정으로 이용할 수 없는 경우가 발생할 수 있으니 반드시 예약하시고 방문하여 주시기 바랍니다.

문시에는 신분확인을 위한 신분증을 지참하고 복장은 운동하기에 불편함 없는 간편한 복장이면 됩니다. 

체력측정실 내에 공동으로 사용되는 운동복과 운동화가 비치되어 있습니만,  본인의 운동화를 신고 측정하는 것이 편리합니다. 

공복여부와 상관없이 측정은 가능하나, 식사 직후 바로 측정하는 것은 불편할 수 있으니 식후 두 시간 이상 지난 후에 측정 하는것이 원활한 체력측정에 도움이 됩니다.

, 체력 측정실에서 측정시 혈압이 수축기 160mmHg이상이거나 이완기 100mmHg 이상인 경우는 측정이 불가합니다.

혈압 약을 복용하시더라도 의사의 운동 권유와 함께 규칙적인 운동을 하고 계신다면 당일 상담 후 측정이 가능합니다.
Q 국민체력 100 체력인증센터는 어떤 곳인가요?
A

국민체력100은 국가공인의 체력인증을 받는곳으로 체력측정을 통해 개인의 체력수준을 확인하고 내 몸에 맞는 운동처방을 받을 수 있습니다.

검사 비용은 전액무료이며, 경륜·경정·스포츠토토 등으로 조성된 국민체육기금으로 운영됩니다.

Q 주차장은 어떻게 이용하나요?(스포츠센터)
A 포츠센터는 공원 내에 위치해 있어 상시 무료로 주차장 이용이 가능합니다.
 
12~13번 게이트를 이용하시면 스포츠센터 입구 가장 가까이에 주차가 가능하므로 이용에 참고하여 주시기 바랍니다.
Q 대관방법에 대해 알고 싶습니다. (스포츠센터)
A 전 전화예약을 통해 대관이 가능합니다.

 - 가능시설 : 스포츠센터 주경기장, 보조경기장

 - 연락처 : 대관담당자 051-550-1421
Q 단체예약이 가능하나요?(스포츠센터)
A 부 시설에 한해 단체예약이 가능합니다.

물놀이장

- 운영기간 : 매년 7~8월
   (극성수기 7.26~8.8 2주간 제외)

- 이용대상 : 10인 이상

- 요금할인 : 개인요금에서 10% 할인

- 예약방법 : 홈페이지 > 스포츠센터 > 물놀이 > 단체패키지 예약하기

키즈랜드

- 운영시간 : 10:00~18:30(2시간 이용)

- 이용대상 : 10인 이상

- 요금할인 : 개인요금에서 10% 할인
 
  - 예약방법 : 홈페이지 > 스포츠센터 > 키즈랜드 > 단체예약
Q 헬스의 경우 개인PT도 가능하나요?
A 트니스에서 개인PT는 시행하지 않습니다. 그러나 항시 전문 강사가 근무하고 있으므로 기구사용법, 운동방법, 근력강화 등 궁금하신 사항이 있으면 언제든지 강사에게 도움을 요청하시면 세심하게 지도해 드리겠습니다.

락처 : 휘트니스 051-550-1406
Q 사물함을 이용하려면 어떻게 하나요?
A 포츠센터를 이용하는 회원 중 희망하는 분은 별도의 보증금(10,000원)과 이용료를 납부하고 사물함을 이용할 수 있습니다. 센터 이용 종료시에는 사물함도 함께 반납해야 하며, 반납시에는 보증금을 환불하여 드립니다.

- 시설별 월 이용료
시설
이용료
샤워장·수영장
3,000
휘트니스
()3,000
()5,000
배드민턴장
5,000
실내골프장
10,000

락처 : 스포츠센터 프런트 051-550-1400
Q 수강신청을 이미 했는데 연기할 수 있나요?
A 장 및 질병 등 특정한 사유로 장기간 이용이 불가능 할 경우 최소 7일에서 최대 1개월까지 연기가 가능하며, 연기신청서 및 신청유와 관련한 확인 가능한 서류를 제출하여야 합니다.

- 연기 신청시 사용 중인 사물함은 연기되지 않습니다.

- 첨부서류 : 진단서, 입원확인서, 출장증명서 등

락처 : 스포츠센터 프런트 051-550-1400
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최근 업데이트 2019.05.16

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