출전선수상담

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출전선수 상담결과는 입소선수들과 개별상담을 통하여 선수들의 의사 표현을 정리 작성하였으므로, 실제 선수상태는 다를 수도 있음을 유념하시고 경주결과는 선수들의 체력·경기력·심리적요인 등 다양한 변수가 복합적으로 작용함을 참고하시기 바랍니다.
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우수급

스포원 우수급 출전선수들의 상담내용을 제공하는 표
성명 기수 체중 훈련량 훈련지 훈련
동반자
전회
출전
훈련내용 참고사항
200 300 500 도로km 트랙 훈련일수
강병석 23 83 2 2 2 30 30 5 김포 정종진 광명
도로에서 등판훈련을 실시하였고 피스타에서 오토바이 유도훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
권정국 7 90 2 2 20 7 대전학하 이동근 광명
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김광근 27 81 3 3 3 40 30 5 청주 신동현 광명
피스타에서 순발력 강화를 위해 스타트 및 스피드 훈련을 중점적으로 했으며 근지구력 강화를 위해 오버기어로 오르막 훈련을 했습니다.
김근영 11 92 2 1 40 6 청평 이우정 광명
도로에서 오르막 등판훈련으로 근력을 강화하였고 웨이트 트레이닝으로 순발력을 보강하였습니다.
김다빈 26 74 3 3 3 30 7 동광주 개인 광명
도로에서 내리막 인터벌로 회전력을 강화 하였고 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김민철 8 80 2 2 1 30 6 광주 개인 광명
도로에서 지구력 강화훈련을 하였고 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김선구 27 75 1 1 40 5 신사 개인 창원
트랙에서 스피드와 지구력 훈련을 하고 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
김우현 14 79 2 1 30 30 6 진주 김경태 광명
피스타에서 300m 긴거리 훈련과 보조훈련으로 웨이트 트레이닝 실시하였으며 컨디션 양호합니다.
김지식 23 88 1 1 1 30 7 미원 최종근 부산
도로에서 스타트 훈련을 하였고 계단뛰기로 순발력 훈련했습니다.
김철민 16 78 2 1 20 4 동광주 개인 창원
도로에서 컨디션 조절하면서 짧은 스타트 훈련을 하였습니다. 몸상태 양호합니다.
김홍건 18 100 2 1 20 5 가평 박대한 창원
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
노태경 13 94 2 2 20 7 동광주 최병길 광명
도로에서 스타트 훈련을 하였고 내리막에서 회전력 강화 훈련을 하였습니다.
문영윤 14 102 2 2 1 40 40 8 인천 양희천 광명
경기장에서 긴거리 댓쉬훈련으로 지구력 보강하였고 도로에서 내리막 댓쉬훈련으로 스피드 보강하였습니다.
차체변경(4/22)
박민오 19 68 2 1 30 40 5 인천 고요한 광명
트랙에서 오토바이 유도를 통한 스피드 훈련과 순발력 강화를 위한 스타트 훈련을 했습니다.
박성호 13 82 2 30 30 6 부산 개인 광명
도로에서 장거리 훈련으로 체력과 근지구력 훈련을 하였습니다.
박종현 6 85 1 1 20 20 5 충남개인 개인 부산
피스타에서 스피드 훈련으로 300m 댓쉬 훈련을 하였고 파워훈련으로 200m 댓쉬 훈련을 실시하였습니다.
후보
박지웅 26 85 5 5 2 30 30 5 신사 정현수 광명
피스타에서 200m 순발력 훈련과 333m 인터벌을 실시했습니다. 보조훈련으로 도로 훈련과 웨이트 트레이닝을 실시했습니다.
손동진 15 76 1 1 40 4 전주 윤창호 광명
피스타에서 스타트 훈련으로 순발력을 보강 하였고 오토바이 유도훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
손진철 13 85 3 3 40 40 5 월평 고재필 광명
도로에서 순발력 보강을 위해 스타트 훈련을 하였고 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 컨디션 양호 합니다.
신동현 23 92 2 2 30 5 청주 전영규 광명
연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두면서 가볍게 훈련을 하였습니다.
오진우 11 87 1 2 40 5 의정부 정찬건 광명
도로에서 회전력 강화를 위한 내리막 댓쉬훈련과 평지 댓쉬훈련을 병행하였습니다.
유연우 28 80 3 3 2 20 30 5 가평 개인 광명
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬 훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강 하였습니다.
윤우신 26 86 3 3 3 40 5 서울한남 장지웅 광명
지난 주는 트랙에서 근지구력 강화를 위한 500m 훈련을 하였고 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 이번 주는 짧은 스타트 훈련 하였습니다.
윤진규 25 78 2 2 30 20 5 동광주 전경호 광명
피스타에서 스피드 훈련을 하였고 도로 내리막에서 스피드 훈련을 하였습니다.
윤창호 18 90 1 1 1 40 40 5 전주 개인 광명
트랙에서 스피드 훈련을 하였고 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 했습니다.
윤현구 22 91 3 2 2 30 30 5 김포 한탁희 광명
연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두고 훈련을 하였습니다.
이동근 13 75 2 2 2 40 8 대전학하 권정국 창원
도로에서 고기어로 등판훈련을 했습니다. 몸상태 양호합니다.
이재우 16 93 1 1 30 40 7 창원성산 최성우 광명
지난 주는 트랙에서 333m 댓쉬 훈련을 하였고 이번 주는 짧은 스타트 훈련을 하였습니다.
후보
이진국 12 83 1 1 1 40 50 7 창원B 김성근 광명
피스타에서 실전 댓쉬훈련을 하였고 보조운동으로 웨이트 트레이닝했습니다.
임재연 28 88 3 3 3 40 30 5 동서울 전원규 광명
피스타에서 고기어 훈련 및 긴거리 댓쉬훈련과 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다.
임환직 16 90 2 2 1 40 7 대구 최원호 광명
피스타에서 실전 감각을 높이기 위해 333m 인터벌을 중점적으로 하였으며, 도로에서 근력 및 스피드 훈련을 하였습니다.
장찬재 23 75 2 1 30 30 5 신사 김선구 광명
경기장에서 긴 거리 댓쉬 훈련을 하였고 스타트 훈련으로 순발력을 강화하였습니다.
전장윤 13 88 1 1 30 5 월평 개인 광명
도로에서 내리막 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였고 스타트 훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
정하전 27 71 2 3 3 10 40 5 동서울 박경호 광명
피스타에서 333m, 500m 인터벌 훈련에 집중하여 선행력을 향상 시켰고 도로에서 스타트 훈련을 하였습니다.
조성윤 20 90 4 4 40 30 7 동서울 개인 광명
도로에서 등판훈련을 실시하였고 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조재호 14 87 1 1 20 7 청평 이근우 부산
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조준수 14 80 1 2 30 7 팔당 하수용 광명
도로에서 300m 인터벌 댓쉬훈련을 하였고 실내에서 웨이트 트레이닝으로 근력을 강화하였습니다.
최성국 12 85 2 2 30 6 팔당 하수용 광명
도로에서 스타트 훈련과 내리막 댓쉬 훈련을 했습니다.
최성우 16 82 1 1 1 40 5 창원성산 이재우 창원
피스타에서 순발력 훈련으로 짧은 댓쉬를 하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
최원호 10 86 2 2 1 30 30 7 대구 최종태 광명
도로에서 근지구력 강화를위해 500m 등판훈련 및 스타트 훈련을 하였습니다. 컨디션은 양호합니다.
최창훈 19 79 1 1 1 40 40 6 인천 양희천 창원
피스타에서 300, 500m 지구력 훈련을 실시 하였고 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
하수용 13 85 2 2 2 40 8 팔당 최성국 창원
도로에서 오르막 등판훈련 및 내리막 스피드훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
한탁희 25 77 2 30 6 김포 개인 광명
연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두면서 333m 인터벌 댓쉬 훈련과 스트레칭을 하였습니다.
황준하 22 90 3 3 3 40 6 세종 조주현 광명
피스타에서 선행력 보강을 위해 500m 인터벌을 실시하였고 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 실시했습니다.
  • 훈련일수 : 최근 10일전부터 입소전까지의 훈련일수를 의미함
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최근 업데이트 2023.01.08.

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