힐링체조 테라피

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간단한 건강체조로 몸과 마음을 치유하는 시간

주요내용

2019-09-06

힐링체조 테라피 힐링체조 테라피

  • - 목&어깨 스트레칭 1
  • - 목&어깨 스트레칭 2

2019-08-23

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  • - 손목&손가락 스트레칭

2018-09-28

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  • - 전신을 움직이면서 복부 지방을 제거하고 허리도 시원하게 만들 수 있는 동작

2018-09-14

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  • - 상 하체 전신운동으로 몸의 균형을 바로 잡는 동작

2018-07-27

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  • - 허리와 하체순환을 위한 동작과 목의 피로를 덜 수 있는 동작
담당부서를 알려주는 테이블
자료관리부서 방송전산
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최근 업데이트 2016.07.06

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