광명 04경주
선발
5주회 1691m 출발
14:45
($3회 1일) 01월 17일 (금요일)
| 선수명 | 기 수 |
나 이 |
기어 배수 |
200M 기록 |
훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼 연대율 (%) |
입상/ 출전 회수 |
입상전법 | 등급조정 | 평균득점 | 최근3회 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | 현재 | 이전 | 광명 | 종합 | 성적순위 | ||||||||||
|
1
한기봉
|
9 | 42 | 3.92 | 12"08 | 서울A | 4 | 21 | 48 | 5/18 | 1 | 1 | 0 | 3 | B2 | B2 | 85.70 | 85.52 | 453/555 |
|
2
박정식
|
10 | 43 | 3.85 | 11"92 | 미원 | 20 | 57 | 82 | 17/21 | 0 | 3 | 7 | 7 | B1 | B1 | 87.77 | 87.77 | 380/555 |
|
3
김광진
|
7 | 44 | 3.92 | 11"33 | 광주 | 2(0) | 2(0) | 11(0) | 3/16(0/0) | 0(0) | 0(0) | 0(0) | 3(0) | B1 | A3 | 89.68 | 89.71 | 303/555 |
|
4
이재림
|
25 | 25 | 3.92 | 10"83 | 김포 | 0 | 0 | 0 | 0/0 | 0 | 0 | 0 | 0 | B1 | 90.50 | 90.50 | 270/555 | |
|
5
유주현
|
11 | 40 | 3.92 | 11"72 | 청평 | 19 | 36 | 62 | 11/20 | 0 | 0 | 5 | 6 | B2 | B2 | 86.27 | 86.27 | 425/555 |
|
6
박창순
|
5 | 47 | 3.92 | 11"69 | 의창 | 2 | 4 | 14 | 3/21 | 0 | 1 | 0 | 2 | B3 | B3 | 84.92 | 84.92 | 484/555 |
|
7
조영일
|
10 | 41 | 3.92 | 11"54 | 대전 | 2 | 16 | 27 | 5/21 | 2 | 1 | 1 | 1 | B2 | B2 | 85.31 | 85.31 | 466/555 |
| 선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
|---|---|---|---|
|
1
한기봉 |
7 |
이은우 |
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬 훈련을 병행하여 실시하였습니다.
|
|
2
박정식 |
8 |
김명래 |
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬 훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은 거리 댓쉬 훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
|
|
3
김광진 |
6 |
개인 |
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬 훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은 거리 댓쉬 훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
|
|
4
이재림 |
7 |
김형완 |
피스타에서 333m, 500m 댓쉬 훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
|
|
5
유주현 |
6 |
조재호 |
지난 주는 도로에서 오르막 근지구력 훈련과 내리막 스피드 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 333m 인터벌 댓쉬와 스타트 훈련을 하였습니다.
|
|
6
박창순 |
8 |
김득희 |
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬 훈련을 병행하여 실시하였습니다.
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|
7
조영일 |
7 |
남정태 |
도로에서 오르막 등판 훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
|
| 선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회 성적 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
|
1
한기봉
|
창 | 0927 |
선발 3-5 |
선발 1-7 |
선발 9-2 
|
광 | 1101 |
선발 4-6 |
선발 1-7 |
선발 3-2 
|
광 | 1206 |
선발 4-5 |
선발 3-4 |
선발 5-2
|
||
|
2
박정식
|
광 | 0927 |
선발 5-1 
|
선발 3-4 |
선발 1-1 
|
광 | 1025 |
선발 5-5 |
선발 1-2
|
선발 6-1
|
광 | 1129 |
선발 5-3
|
선발 4 낙차 |
결 장 |
||
|
3
김광진
|
부 | 0906 |
우수 8-4 |
취 소 |
우수 9-5 |
창 | 1004 |
우수 17-3
|
우수 10-5 |
우수 16-6 |
광 | 1122 |
우수 9-7 |
우수 10-7 |
우수 13-7 |
||
|
4
이재림
|
첫 |
출 |
전 |
||||||||||||||
|
5
유주현
|
광 | 1011 |
선발 1-5 |
선발 2-5 |
선발 6-5 |
광 | 1115 |
선발 2-6 |
선발 5-3
|
선발 6-2
|
광 | 1213 |
선발 5-5 |
선발 6-1
|
선결 7-5 |
||
|
6
박창순
|
광 | 1011 |
선발 6-1
|
선발 7-6 |
선발 5-4 |
광 | 1108 |
선발 3-5 |
선발 3-6 |
선발 2-3
|
광 | 1213 |
선발 3-5 |
선발 5-4 |
선발 1-3
|
||
|
7
조영일
|
광 | 1011 |
선발 7-4 |
선발 7-4 |
선발 5-3
|
광 | 1115 |
선발 2-5 |
선발 4-4 |
선발 6-7 |
광 | 1213 |
선발 7-7 |
선발 7-6 |
선발 2-3
|
||
| 선수명 | 상대전적(승/횟수) | 동반입상전적(승/횟수) | 경주규칙 위반 잔여점수 |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 한기봉 | 박정식 | 김광진 | 이재림 | 유주현 | 박창순 | 조영일 | 한기봉 | 박정식 | 김광진 | 이재림 | 유주현 | 박창순 | 조영일 | |||||
|
1
한기봉
|
1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 3 | 1 / 4 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 4 | 0 / 0 | 58 | |||||
|
2
박정식
|
1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 1 | 2 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 1 | 1 / 2 | 95 | ||||||
|
3
김광진
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 95 | |||||||
|
4
이재림
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 100 | ||||||||
|
5
유주현
|
2 / 3 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 3 / 3 | 1 / 5 | 0 / 3 | 0 / 5 | 43 | |||||||||
|
6
박창순
|
3 / 4 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 3 | 1 / 5 | 0 / 5 | 97 | ||||||||||
|
7
조영일
|
0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 4 / 5 | 4 / 5 | 90 | |||||||||||
※ ( ) 안의 수치는 승강급 변동 이후 현재 등급 정보임.
.
선행
젖히기
추입
마크