광명 12경주
우수
5주회 1691m 출발
17:00
($J회 3일) 12월 01일 (일요일)
| 선수명 | 기 수 |
나 이 |
기어 배수 |
200M 기록 |
훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼 연대율 (%) |
입상/ 출전 회수 |
입상전법 | 등급조정 | 평균득점 | 최근3회 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | 현재 | 이전 | 광명 | 종합 | 성적순위 | ||||||||||
|
1
박인찬
|
10 | 42 | 3.92 | 11"39 | 대전 | 4 | 25 | 58 | 28/48 | 1 | 2 | 3 | 22 | A2 | A1 | 92.72 | 92.30 | 184/536 |
|
2
권정국
|
7 | 43 | 3.92 | 11"49 | 학하 | 33 | 51 | 65 | 32/49 | 10 | 9 | 9 | 4 | A1 | A2 | 93.56 | 93.56 | 150/536 |
|
3
최대용
|
15 | 36 | 3.92 | 11"18 | 청평 | 31 | 59 | 73 | 36/49 | 7 | 5 | 10 | 14 | A1 | A1 | 94.11 | 94.23 | 122/536 |
|
4
최지윤
|
12 | 35 | 3.93 | 11"24 | 전주 | 6 | 21 | 33 | 16/48 | 1 | 0 | 5 | 10 | A2 | A2 | 92.35 | 92.74 | 167/536 |
|
5
박동수
|
4 | 46 | 3.92 | 11"12 | 창원A | 0 | 2 | 15 | 7/46 | 0 | 0 | 1 | 6 | A2 | A2 | 91.17 | 91.17 | 232/536 |
|
6
오진우
|
11 | 40 | 3.92 | 11"07 | 의정부 | 0 | 0 | 16 | 8/50 | 0 | 0 | 2 | 6 | A3 | A3 | 91.20 | 90.55 | 264/536 |
|
7
김재환
|
9 | 41 | 3.92 | 11"35 | 대구 | 15(0) | 26(0) | 32(7) | 15/47(1/14) | 0(0) | 1(0) | 7(0) | 7(1) | A3 | B1 | 89.68 | 89.38 | 312/536 |
| 선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
|---|---|---|---|
|
1
박인찬 |
6 |
개인 |
도로에서 지구력 및 스피드훈련을 하였으며, 스타트 댓쉬훈련과 파워 맥스훈련을 하였습니다.
|
|
2
권정국 |
7 |
이동근 |
도로에서 평지 500m 댓쉬훈련으로 지구력을 보강하였고, 짧은 내리막 훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
|
|
3
최대용 |
7 |
조재호 |
도로에서 내리막 인터벌 훈련과 오르막 근력훈련을 병행하였습니다.
|
|
4
최지윤 |
9 |
최래선 |
도로에서 오르막 및 평지 인터벌 훈련을 병행하였습니다.
|
|
5
박동수 |
8 |
여민호 |
지난 주는 도로에서 회전력 보강 위주의 훈련을 하였으며, 이번 주는 피스타에서 스타트 및 200m 댓쉬훈련을 병행하였습니다.
|
|
6
오진우 |
6 |
박일영 |
피스타에서 스타트훈련과 오토바이 유도훈련을 하였고, 등산과 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다.
|
|
7
김재환 |
7 |
최원호 |
피스타에서 스타트 훈련과 333m 댓쉬훈련을 하였으며, 도로에서 스피드 보강을 위해 내리막 오토바이 유도훈련을 하였습니다.
|
| 선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회 성적 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
|
1
박인찬
|
부 | 0906 |
우수 17-6 |
취 소 |
우수 9-3 
|
광 | 1004 |
우수 6-2
|
우수 7-2
|
우수 6-2
|
광 | 1101 |
우수 14-5 |
우수 13-6 |
우수 8-4 |
우수 11-2
|
우수 14-2
|
|
2
권정국
|
광 | 0920 |
우수 10-1 
|
우수 7-2 
|
우수 10-1
|
광 | 1011 |
우수 8-5 |
우수 13-3
|
우수 8-3
|
광 | 1108 |
우수 14-3
|
우수 11-2
|
우수 13-1
|
우수 8-6 |
우수 8-5 |
|
3
최대용
|
창 | 0906 |
우수 1-4 |
우준 2-5 |
우수 2-4 |
창 | 1004 |
우수 17-2 
|
우수 16-1
|
우결 17-2
|
광 | 1025 |
우수 8-5 |
우수 9-1
|
우결 14-4 |
우수 11-3
|
우수 13-3
|
|
4
최지윤
|
광 | 0823 |
우수 8-4 |
우수 10-4 |
우수 9-2
|
창 | 0927 |
우수 11-5 |
우수 11-2
|
우결 17-6 |
광 | 1101 |
우수 11-4 |
우수 9-3
|
우수 10-2
|
우수 14-6 |
우수 11-7 |
|
5
박동수
|
광 | 1011 |
우수 11-7 |
우수 11-6 |
우수 9-3
|
광 | 1025 |
우수 10-6 |
우수 14-3
|
우수 13-5 |
광 | 1115 |
우수 14-4 |
우수 13-5 |
우수 11-5 |
우수 10-4 |
우수 14-5 |
|
6
오진우
|
광 | 0830 |
우수 8-7 |
우수 8-3
|
우수 8-5 |
창 | 0927 |
우수 17-5 |
우수 17-6 |
우수 11-5 |
광 | 1101 |
우수 10-5 |
우수 12-6 |
우수 8-5 |
우수 12-5 |
우수 12-7 |
|
7
김재환
|
부 | 0830 |
우수 9-6 |
우수 9-7 |
우수 11-6 |
광 | 1004 |
우수 9-5 |
우수 8-6 |
우수 6-6 |
광 | 1108 |
우수 12-4 |
우수 9-6 |
우수 11-7 |
우수 12-4 |
우수 9-6 |
| 선수명 | 상대전적(승/횟수) | 동반입상전적(승/횟수) | 경주규칙 위반 잔여점수 |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 박인찬 | 권정국 | 최대용 | 최지윤 | 박동수 | 오진우 | 김재환 | 박인찬 | 권정국 | 최대용 | 최지윤 | 박동수 | 오진우 | 김재환 | |||||
|
1
박인찬
|
0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 1 | 3 / 5 | 2 / 2 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 4 | 1 / 1 | 1 / 5 | 0 / 2 | 0 / 1 | 43 | |||||
|
2
권정국
|
1 / 1 | 4 / 5 | 1 / 1 | 0 / 0 | 2 / 3 | 0 / 0 | 0 / 5 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 0 | 2 | ||||||
|
3
최대용
|
4 / 4 | 1 / 5 | 0 / 0 | 2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 24 | |||||||
|
4
최지윤
|
1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 3 / 4 | 2 / 2 | 1 / 2 | 0 / 4 | 0 / 2 | 0 / 2 | 12 | ||||||||
|
5
박동수
|
2 / 5 | 0 / 0 | 0 / 2 | 1 / 4 | 5 / 5 | 0 / 0 | 0 / 5 | 0 / 0 | 71 | |||||||||
|
6
오진우
|
0 / 2 | 1 / 3 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 5 | 0 / 1 | 0 / 1 | 100 | ||||||||||
|
7
김재환
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 0 | 1 / 1 | 75 | |||||||||||
※ ( ) 안의 수치는 승강급 변동 이후 현재 등급 정보임.
.
선행
젖히기
추입
마크