광명 09경주
우수
5주회 1691m 출발
15:51
($J회 3일) 12월 01일 (일요일)
| 선수명 | 기 수 |
나 이 |
기어 배수 |
200M 기록 |
훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼 연대율 (%) |
입상/ 출전 회수 |
입상전법 | 등급조정 | 평균득점 | 최근3회 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | 현재 | 이전 | 광명 | 종합 | 성적순위 | ||||||||||
|
1
황정연
|
21 | 28 | 3.92 | 11"78 | 양주 | 7 | 17 | 46 | 21/46 | 7 | 4 | 2 | 8 | A1 | A2 | 93.06 | 93.10 | 159/536 |
|
2
이재우
|
16 | 36 | 3.92 | 11"20 | 동창원 | 2 | 4 | 19 | 9/47 | 0 | 0 | 3 | 6 | A3 | A3 | 90.74 | 90.74 | 256/536 |
|
3
김일규
|
12 | 38 | 3.92 | 11"32 | 대전 | 2 | 11 | 15 | 7/47 | 1 | 0 | 1 | 5 | A2 | A3 | 91.49 | 91.44 | 221/536 |
|
4
김주동
|
16 | 32 | 3.92 | 11"16 | 상남 | 37 | 61 | 78 | 36/46 | 0 | 4 | 16 | 16 | A1 | A1 | 93.99 | 93.99 | 133/536 |
|
5
김학철
|
22 | 27 | 3.92 | 11"17 | 동서울 | 6 | 20 | 49 | 24/49 | 9 | 5 | 2 | 8 | A2 | A2 | 92.55 | 92.45 | 177/536 |
|
6
이규백
|
13 | 38 | 3.92 | 11"08 | 대구 | 6 | 21 | 33 | 16/48 | 7 | 5 | 1 | 3 | A2 | A2 | 91.53 | 91.41 | 225/536 |
|
7
손재우
|
24 | 27 | 3.92 | 11"37 | 청평 | 33(22) | 55(43) | 73(65) | 36/49(24/37) | 29(20) | 2(1) | 3(1) | 2(2) | A1 | A1 | 94.94 | 93.99 | 131/536 |
| 선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
|---|---|---|---|
|
1
황정연 |
5 |
윤현구 |
도로에서 500m, 200m 인터벌 훈련으로 지구력과 스피드를 보강하였고, 웨이트트레이닝으로 근력 강화를 하였습니다.
|
|
2
이재우 |
6 |
유선우 |
지난 주는 도로에서 내리막 훈련을 하였고, 이번 주는 피스타에서 333m 댓쉬훈련을 하였습니다.
|
|
3
김일규 |
8 |
개인 |
도로에서 긴 거리 지구력 훈련과 스타트 순발력 훈련을 병행하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
|
|
4
김주동 |
7 |
배정현 |
피스타에서 스탠딩 스타트로 800m 인터벌을 실시하였고, 보조훈련으로 등산과 계단뛰기를 하였습니다. 컨디션은 양호합니다.
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|
5
김학철 |
7 |
박상서 |
피스타에서 스피드 강화를 위한 200m, 333m 댓쉬훈련과 도로에서 지구력 보강을 위한 500m 오르막 댓쉬훈련을 병행하였습니다.
|
|
6
이규백 |
7 |
정언열 |
피스타에서 오토바이 유도훈련과 스타트 훈련에 집중하였습니다.
|
|
7
손재우 |
10 |
이기주 |
피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련으로 지구력을 보강하였고, 도로에서 오르막 등판 및 내리막 훈련을 하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 실시하였습니다.
|
| 선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회 성적 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
|
1
황정연
|
광 | 0830 |
우수 10-3 
|
우수 7-3 
|
우수 10-4 |
창 | 0920 |
우수 10-2
|
우수 11-2
|
우결 17-5 |
광 | 1018 |
우수 14-3
|
우수 12-3
|
우수 10-6 |
우수 11-6 |
우수 14-3
|
|
2
이재우
|
광 | 0830 |
우수 7-5 |
우수 8-4 |
우수 7-5 |
광 | 0927 |
우수 7-2 
|
우수 9-3 
|
우수 6-6 |
광 | 1025 |
우수 13-6 |
우수 13-7 |
우수 10-6 |
우수 9-2
|
우수 12-6 |
|
3
김일규
|
창 | 0830 |
우수 9-3
|
우수 9-6 |
우수 2-5 |
광 | 0927 |
우수 10-4 |
우수 9-7 |
우수 10-2
|
광 | 1101 |
우수 8-3
|
우수 11-4 |
우수 9-7 |
우수 13-6 |
우수 12-4 |
|
4
김주동
|
광 | 0927 |
우수 11-1
|
우수 9-4 |
우수 6-2
|
광 | 1011 |
우수 8-6 |
우수 14-2
|
우수 8-1
|
광 | 1108 |
우수 10-1
|
우수 8-1
|
우결 14-4 |
우수 13-2
|
우수 13-2
|
|
5
김학철
|
광 | 0906 |
우수 11-4 |
우수 8-7 |
우수 10-3
|
창 | 1004 |
우수 11-2
|
우수 17-2
|
우수 10-3
|
광 | 1025 |
우수 13-5 |
우수 12-4 |
우수 12-2
|
우수 10-5 |
우수 13-5 |
|
6
이규백
|
부 | 0816 |
우수 17-4 |
우수 6-3
|
우결 17-6 |
광 | 0906 |
우수 10-7 |
우수 11-3
|
우수 9-1
|
광 | 1025 |
우수 10-7 |
우수 11-6 |
우수 8-5 |
우수 13-7 |
우수 13-4 |
|
7
손재우
|
부 | 0830 |
우수 9-2
|
우수 10-2
|
우결 17-4 |
광 | 0920 |
우수 6-2
|
우수 7-1
|
우결 11-3
|
광 | 1018 |
우수 11-4 |
우수 10-2
|
우수 8-1
|
우수 14-7 |
우수 12-2
|
| 선수명 | 상대전적(승/횟수) | 동반입상전적(승/횟수) | 경주규칙 위반 잔여점수 |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 황정연 | 이재우 | 김일규 | 김주동 | 김학철 | 이규백 | 손재우 | 황정연 | 이재우 | 김일규 | 김주동 | 김학철 | 이규백 | 손재우 | |||||
|
1
황정연
|
4 / 5 | 8 / 8 | 0 / 1 | 1 / 3 | 3 / 3 | 0 / 1 | 0 / 5 | 0 / 8 | 0 / 1 | 0 / 3 | 0 / 3 | 0 / 1 | 54 | |||||
|
2
이재우
|
1 / 5 | 1 / 1 | 1 / 4 | 2 / 4 | 0 / 4 | 0 / 4 | 0 / 1 | 2 / 4 | 1 / 4 | 0 / 4 | 0 / 4 | 52 | ||||||
|
3
김일규
|
0 / 8 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 2 | 3 / 6 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 2 | 0 / 6 | 0 / 1 | 75 | |||||||
|
4
김주동
|
1 / 1 | 3 / 4 | 4 / 4 | 2 / 2 | 0 / 0 | 2 / 3 | 2 / 2 | 0 / 0 | 1 / 3 | 57 | ||||||||
|
5
김학철
|
2 / 3 | 2 / 4 | 2 / 2 | 0 / 2 | 3 / 4 | 0 / 0 | 1 / 4 | 0 / 0 | 86 | |||||||||
|
6
이규백
|
0 / 3 | 4 / 4 | 3 / 6 | 0 / 0 | 1 / 4 | 0 / 1 | 0 / 1 | 90 | ||||||||||
|
7
손재우
|
1 / 1 | 4 / 4 | 1 / 1 | 1 / 3 | 0 / 0 | 1 / 1 | 85 | |||||||||||
※ ( ) 안의 수치는 승강급 변동 이후 현재 등급 정보임.
.
선행
젖히기
추입
마크