광명 08경주
우수
5주회 1691m 출발
15:28
($J회 3일) 12월 01일 (일요일)
| 선수명 | 기 수 |
나 이 |
기어 배수 |
200M 기록 |
훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼 연대율 (%) |
입상/ 출전 회수 |
입상전법 | 등급조정 | 평균득점 | 최근3회 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | 현재 | 이전 | 광명 | 종합 | 성적순위 | ||||||||||
|
1
김명섭
|
24 | 27 | 3.92 | 11"73 | 세종 | 41(0) | 53(6) | 67(22) | 33/49(4/18) | 15(4) | 8(0) | 9(0) | 1(0) | A3 | B1 | 91.06 | 90.65 | 261/536 |
|
2
김종재
|
12 | 41 | 3.92 | 11"20 | 전주 | 10 | 31 | 50 | 24/48 | 0 | 2 | 5 | 17 | A1 | A2 | 93.73 | 93.24 | 156/536 |
|
3
정 승
|
14 | 39 | 3.92 | 11"42 | 가평 | 27(0) | 44(6) | 53(6) | 24/45(1/16) | 6(0) | 4(0) | 10(0) | 4(1) | A3 | B1 | 89.57 | 89.55 | 306/536 |
|
4
김광석
|
10 | 40 | 3.92 | 11"22 | 부산 | 17 | 38 | 52 | 25/48 | 10 | 2 | 8 | 5 | A2 | A1 | 91.16 | 91.54 | 217/536 |
|
5
장보규
|
1 | 45 | 3.93 | 11"76 | 대전 | 38 | 52 | 62 | 26/42 | 18 | 6 | 1 | 1 | A1 | A1 | 93.22 | 93.22 | 157/536 |
|
6
이기주
|
22 | 27 | 3.93 | 11"19 | 청평 | 17 | 39 | 67 | 31/46 | 7 | 5 | 7 | 12 | A1 | A2 | 94.12 | 94.12 | 125/536 |
|
7
김승현
|
19 | 29 | 3.92 | 11"40 | 양주 | 10 | 23 | 35 | 17/48 | 0 | 2 | 4 | 11 | A2 | A2 | 92.06 | 92.23 | 192/536 |
| 선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
|---|---|---|---|
|
1
김명섭 |
7 |
김환윤 |
지난 주는 도로에서 등판훈련과 긴 거리 훈련으로 근력 보강을 하였고, 이번 주는 내리막과 스타트 훈련을 통해 스피드 향상에 중점을 두었습니다.
|
|
2
김종재 |
7 |
개인 |
피스타에서 200m 인터벌 훈련과 도로에서 가벼운 기어로 컨디션 조절을 하였습니다.
|
|
3
정 승 |
7 |
공민우 |
도로에서 스피드 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력훈련을 하였습니다.
|
|
4
김광석 |
7 |
권우주 |
도로에서 500m 인터벌로 지구력 훈련을 하였고, 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 통해 회전력을 보강하였습니다.
|
|
5
장보규 |
6 |
개인 |
도로에서 긴 거리 훈련으로 지구력을 보강하였고, 웨이트 트레이닝과 롤러훈련을 병행하여 실시하였습니다.
|
|
6
이기주 |
7 |
조재호 |
도로에서 오르막 등판훈련으로 근력 보강을 하였으며, 오토바이 유도훈련을 병행하였습니다.
|
|
7
김승현 |
7 |
황정연 |
피스타에서 오토바이 유도훈련으로 스피드 보강을 하였습니다.
|
| 선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회 성적 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
|
1
김명섭
|
부 | 0830 |
우수 10-4 |
우수 9-4 |
우수 11-2 
|
창 | 1004 |
우수 16-7 |
우수 10-7 |
우수 16-5 |
광 | 1108 |
우수 11-7 |
우수 12-3
|
우수 9-3
|
우수 12-3
|
우수 13-7 |
|
2
김종재
|
부 | 0830 |
우수 9-1 
|
우수 8-4 |
우수 11-1
|
창 | 0920 |
우수 16-2 
|
우수 17-1
|
우결 17-7 |
광 | 1018 |
우수 10-4 |
우수 12-2
|
우수 9-2
|
우수 13-5 |
우수 10-2
|
|
3
정 승
|
부 | 0906 |
우수 16-6 |
취 소 |
우수 8-5 |
광 | 1004 |
우수 7-6 |
우수 9-6 |
우수 7-5 |
광 | 1108 |
우수 12-2
|
우수 12-7 |
우수 9-7 |
우수 12-6 |
우수 11-6 |
|
4
김광석
|
창 | 0920 |
우수 10-3
|
우수 10-6 |
우수 16-2
|
광 | 1004 |
우수 8-4 |
우수 9-4 |
우수 7-3
|
광 | 1025 |
우수 11-7 |
우수 14-4 |
우수 9-5 |
우수 11-5 |
우수 11-5 |
|
5
장보규
|
광 | 1101 |
우수 10-6 |
우수 9-1
|
우결 14-7 |
광 | 1115 |
우수 11-4 |
우수 11-1
|
우결 14-7 |
광 | 1122 |
우수 13-3
|
우수 12-1
|
우결 14-6 |
우수 14-2
|
우수 11-2
|
|
6
이기주
|
광 | 0816 |
우수 8-3
|
우수 10-1 
|
우결 11-6 |
광 | 0906 |
우수 6-2
|
우수 8-1
|
우결 11-4 |
광 | 1018 |
우수 13-6 |
우수 14-2
|
우수 10-1
|
우수 13-4 |
우수 14-4 |
|
7
김승현
|
광 | 0830 |
우수 11-6 |
우수 10-1
|
우결 11-5 |
창 | 0927 |
우수 10-4 |
우수 10-4 |
우수 11-2
|
광 | 1101 |
우수 11-7 |
우수 14-4 |
우수 12-3
|
우수 8-4 |
우수 8-2
|
| 선수명 | 상대전적(승/횟수) | 동반입상전적(승/횟수) | 경주규칙 위반 잔여점수 |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 김명섭 | 김종재 | 정 승 | 김광석 | 장보규 | 이기주 | 김승현 | 김명섭 | 김종재 | 정 승 | 김광석 | 장보규 | 이기주 | 김승현 | |||||
|
1
김명섭
|
0 / 1 | 3 / 3 | 0 / 4 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 3 | 0 / 4 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 91 | |||||
|
2
김종재
|
1 / 1 | 2 / 2 | 0 / 1 | 0 / 3 | 2 / 3 | 1 / 2 | 0 / 2 | 1 / 1 | 1 / 3 | 0 / 3 | 0 / 2 | 93 | ||||||
|
3
정 승
|
0 / 3 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 2 | 56 | |||||||
|
4
김광석
|
4 / 4 | 1 / 1 | 2 / 2 | 4 / 4 | 1 / 2 | 0 / 0 | 0 / 4 | 1 / 2 | 0 / 0 | 79 | ||||||||
|
5
장보규
|
0 / 0 | 3 / 3 | 2 / 2 | 0 / 4 | 2 / 3 | 2 / 2 | 0 / 3 | 1 / 2 | 11 | |||||||||
|
6
이기주
|
1 / 1 | 1 / 3 | 0 / 0 | 1 / 2 | 1 / 3 | 0 / 3 | 1 / 3 | 90 | ||||||||||
|
7
김승현
|
0 / 0 | 1 / 2 | 2 / 2 | 0 / 0 | 0 / 2 | 3 / 3 | 23 | |||||||||||
※ ( ) 안의 수치는 승강급 변동 이후 현재 등급 정보임.
.
선행
젖히기
추입
마크