광명 11경주
우수
5주회 1691m 출발
16:37
($I회 1일) 11월 22일 (금요일)
| 선수명 | 기 수 |
나 이 |
기어 배수 |
200M 기록 |
훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼 연대율 (%) |
입상/ 출전 회수 |
입상전법 | 등급조정 | 평균득점 | 최근3회 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | 현재 | 이전 | 광명 | 종합 | 성적순위 | ||||||||||
|
1
박윤하
|
23 | 28 | 3.92 | 11"44 | 대구 | 8 | 24 | 43 | 21/49 | 19 | 1 | 0 | 1 | A2 | A2 | 92.63 | 92.63 | 170/536 |
|
2
홍석한
|
8 | 44 | 3.92 | 11"06 | 유성 | 36 | 57 | 68 | 32/47 | 1 | 4 | 18 | 9 | A1 | A1 | 93.73 | 94.18 | 127/536 |
|
3
김치범
|
9 | 38 | 3.92 | 10"92 | 부산 | 25(67) | 31(78) | 35(83) | 17/48(15/18) | 0(0) | 0(0) | 13(12) | 4(3) | A1 | S3 | 95.64 | 95.28 | 105/536 |
|
4
홍의철
|
23 | 29 | 3.92 | 11"30 | 동서울 | 30(39) | 54(56) | 59(67) | 27/46(12/18) | 4(2) | 6(4) | 11(4) | 6(2) | A1 | A1 | 95.43 | 94.22 | 125/536 |
|
5
정현호
|
14 | 36 | 3.93 | 11"06 | 가평 | 16 | 37 | 55 | 27/49 | 1 | 2 | 13 | 11 | A2 | A2 | 91.83 | 91.83 | 206/536 |
|
6
류근철
|
21 | 30 | 3.92 | 11"60 | 세종 | 35(0) | 56(11) | 67(33) | 32/48(6/18) | 12(3) | 10(2) | 8(0) | 2(1) | A2 | B1 | 91.77 | 91.77 | 208/536 |
|
7
김기범
|
19 | 30 | 3.92 | 11"38 | 광주 | 4 | 8 | 21 | 10/48 | 0 | 0 | 3 | 7 | A2 | A2 | 91.57 | 91.18 | 233/536 |
| 선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
|---|---|---|---|
|
1
박윤하 |
6 |
이정우 |
피스타에서 실전감각을 높이기 위해 333m 인터벌을 중점적으로 하였으며, 실내에서 롤러 인터벌 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
|
|
2
홍석한 |
8 |
김영규 |
도로에서 평지 300m 스타트 훈련 및 내리막 회전력 강화훈련을 하였습니다.
|
|
3
김치범 |
5 |
이현재 |
도로에서 스피드 강화를 위한 300m 인터벌 훈련을 하였습니다.
|
|
4
홍의철 |
7 |
김지광 |
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
|
|
5
정현호 |
7 |
김영곤 |
도로에서 스피드 강화 위주의 훈련에 집중하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 컨디션은 보통입니다.
|
|
6
류근철 |
6 |
박준성 |
지난 주는 도로에서 500m 지구력 훈련을 하였고, 이번 주는 300m 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
|
|
7
김기범 |
8 |
김성현 |
도로에서 지구력 강화를 위하여 500m 인터벌 훈련을 실시하였으며, 순발력 강화를 위하여 짧은 스타트 훈련을 하였습니다.
|
| 선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회 성적 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
|
1
박윤하
|
광 | 0830 |
우수 11-5 |
우수 11-6 |
우수 8-6 |
광 | 0920 |
우수 11-6 |
우수 6-1 
|
우결 11-7 |
광 | 1018 |
우수 11-1
|
우수 14-3
|
우수 11-2
|
||
|
2
홍석한
|
광 | 0920 |
우수 6-4 |
우수 9-1 
|
우결 11-5 |
창 | 1004 |
우수 17-1 
|
우수 10-1
|
우결 17-1
|
광 | 1025 |
우수 8-6 |
우수 10-1
|
우결 14-6 |
||
|
3
김치범
|
창 | 0823 |
우수 16-1
|
우수 17-1
|
우결 17-5 |
광 | 0906 |
우수 11-2 
|
우수 6-1
|
우결 11-1
|
광 | 1011 |
우수 14-1
|
우수 8-2
|
우수 11-1
|
||
|
4
홍의철
|
광 | 0823 |
우수 10-1
|
우수 10-1
|
우결 11-1
|
창 | 0906 |
우수 2-7 |
우수 1-4 |
우수 1-6 |
광 | 1011 |
우수 10-3
|
우수 9-3
|
우수 9-1
|
||
|
5
정현호
|
광 | 0830 |
우수 10-2
|
우수 10-4 |
우수 6-6 |
광 | 0927 |
우수 8-4 |
우수 10-5 |
우수 6-4 |
광 | 1025 |
우수 8-3
|
우수 10-5 |
우수 12-6 |
||
|
6
류근철
|
광 | 0830 |
우수 11-7 |
우수 8-5 |
우수 9-2
|
광 | 0927 |
우수 11-3
|
우수 11-3
|
우수 9-4 |
광 | 1025 |
우수 10-4 |
우수 12-6 |
우수 8-3
|
||
|
7
김기범
|
광 | 0906 |
우수 8-4 |
우수 6-5 |
우수 9-5 |
창 | 1004 |
우수 11-4 |
우수 16-3
|
우수 11-7 |
광 | 1025 |
우수 14-5 |
우수 10-6 |
우수 13-4 |
||
| 선수명 | 상대전적(승/횟수) | 동반입상전적(승/횟수) | 경주규칙 위반 잔여점수 |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 박윤하 | 홍석한 | 김치범 | 홍의철 | 정현호 | 류근철 | 김기범 | 박윤하 | 홍석한 | 김치범 | 홍의철 | 정현호 | 류근철 | 김기범 | |||||
|
1
박윤하
|
1 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 1 | 1 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 57 | |||||
|
2
홍석한
|
2 / 3 | 0 / 1 | 0 / 1 | 2 / 3 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 1 | 1 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 31 | ||||||
|
3
김치범
|
0 / 0 | 1 / 1 | 4 / 5 | 3 / 3 | 1 / 1 | 1 / 1 | 1 / 5 | 1 / 3 | 0 / 1 | 0 / 1 | 27 | |||||||
|
4
홍의철
|
1 / 1 | 1 / 1 | 1 / 5 | 1 / 1 | 4 / 4 | 2 / 2 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 2 | 99 | ||||||||
|
5
정현호
|
0 / 1 | 1 / 3 | 0 / 3 | 0 / 1 | 3 / 3 | 4 / 5 | 1 / 3 | 1 / 5 | 51 | |||||||||
|
6
류근철
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 3 | 1 / 3 | 0 / 3 | 100 | ||||||||||
|
7
김기범
|
1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 2 | 1 / 5 | 2 / 3 | 100 | |||||||||||
※ ( ) 안의 수치는 승강급 변동 이후 현재 등급 정보임.
.
선행
젖히기
추입
마크