광명 16경주
특선
5주회 1691m 출발
18:36
($G회 2일) 11월 09일 (토요일)
| 선수명 | 기 수 |
나 이 |
기어 배수 |
200M 기록 |
훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼 연대율 (%) |
입상/ 출전 회수 |
입상전법 | 등급조정 | 평균득점 | 최근3회 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | 현재 | 이전 | 광명 | 종합 | 성적순위 | ||||||||||
|
1
정해민
|
22 | 29 | 3.92 | 11"18 | 동서울 | 24 | 61 | 80 | 39/49 | 12 | 6 | 12 | 9 | S1 | S1 | 101.41 | 101.09 | 8/536 |
|
2
박건비
|
19 | 32 | 3.93 | 10"97 | 유성 | 9 | 13 | 19 | 6/32 | 0 | 1 | 3 | 2 | S3 | S2 | 96.51 | 96.51 | 79/536 |
|
3
공민우
|
11 | 39 | 3.92 | 11"03 | 가평 | 8 | 15 | 23 | 9/40 | 0 | 1 | 4 | 4 | S3 | S3 | 95.93 | 95.87 | 92/536 |
|
4
김민균
|
17 | 34 | 3.92 | 11"04 | 김포 | 55(14) | 61(19) | 76(48) | 39/51(10/21) | 1(0) | 5(1) | 27(4) | 6(5) | S2 | A1 | 98.26 | 98.26 | 42/536 |
|
5
엄정일
|
19 | 32 | 3.92 | 11"16 | 김포 | 48(0) | 52(0) | 61(100) | 28/46(3/3) | 1(0) | 7(0) | 16(0) | 4(3) | S3 | A1 | 97.15 | 96.88 | 64/536 |
|
6
류재열
|
19 | 32 | 3.92 | 10"98 | 수성 | 43 | 66 | 73 | 32/44 | 2 | 6 | 17 | 7 | S1 | S1 | 100.00 | 100.00 | 22/536 |
|
7
주석진
|
20 | 30 | 3.92 | 11"16 | 상남 | 26(0) | 37(7) | 52(30) | 24/46(9/30) | 0(0) | 2(0) | 13(2) | 9(7) | S2 | S2 | 97.28 | 97.28 | 56/536 |
| 선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
|---|---|---|---|
|
1
정해민 |
7 |
신은섭 |
피스타 및 도로에서 자력 위주의 긴 거리 선행력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력 보강을 하였습니다.
|
|
2
박건비 |
7 |
김현경 |
도로에서 평지 400m 인터벌 훈련과 내리막 회전력 훈련을 하였습니다.
|
|
3
공민우 |
6 |
김영곤 |
도로에서 오르막 인터벌 위주로 훈련하였으며, 이번 주는 내리막에서 회전력 강화훈련을 실시하였습니다.
|
|
4
김민균 |
7 |
공태민 |
피스타에서 회전력 강화훈련과 지구력훈련을 병행하였고, 웨이트 트레이닝을 통해 근력을 보강하였습니다.
|
|
5
엄정일 |
7 |
황승호 |
피스타에서 자력으로 긴 거리 댓쉬훈련을 실시하여 지구력 보강을 하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
|
|
6
류재열 |
7 |
김민준 |
도로에서 짧은 평지 댓쉬훈련과 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
|
|
7
주석진 |
8 |
이승철 |
피스타에서 500m 독주훈련으로 지구력을 보강하였고, 도로에서 가벼운 기어로 내리막 훈련을 실시하여 회전력을 보강하였습니다.
|
| 선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회 성적 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
|
1
정해민
|
광 | 0816 |
특선 14-2 
|
특선 12-1 
|
특결 16-3
|
창 | 0906 |
특선 10-5 |
특준 10-3
|
특결 4-2 
|
광 | 1004 |
특선 13-1
|
특선 13-1
|
특결15 낙차 |
특선 16-1
|
|
|
2
박건비
|
광 | 1011 |
특선 16-4 |
특선 16-7 |
특선 15-5 |
광 | 1018 |
특선 18-4 |
특선 17-5 |
특선 16-6 |
광 | 1025 |
특선 15-7 |
특선 17-4 |
특선 15-5 |
특선 17-4 |
|
|
3
공민우
|
광 | 0830 |
특선 13-7 |
특선 13-7 |
특선 15-2
|
창 | 0906 |
특선 11-7 |
특선 9-4 |
특선 11-7 |
광 | 0920 |
특선 15-7 |
특선 14-7 |
특선 14-4 |
특선 16-6 |
|
|
4
김민균
|
광 | 0906 |
특선 15-3
|
특선 12-7 |
특선 14-1
|
광 | 0927 |
특선 15-3
|
특선 14-3
|
특선 12-4 |
광 | 1025 |
특선 17-4 |
특선 16-3
|
특선 16-3
|
특선 15-5 |
|
|
5
엄정일
|
부 | 0816 |
우수 17-1
|
우수 6-1
|
우결 17-1
|
광 | 0920 |
우수 11-1
|
우수 11-1 
|
우결 11-1
|
광 | 1011 |
특선 18-3
|
특선 16-3
|
특선 17-3
|
특선 15-2
|
|
|
6
류재열
|
광 | 0823 |
특선 12-5 |
특선 13-1
|
특선 14-1
|
광 | 0906 |
특선 12-1
|
특선 12-1
|
특결 15-6 |
광 | 1011 |
특선 16-2
|
특선 15-1
|
특결 18-6 |
특선 15-1
|
|
|
7
주석진
|
광 | 0906 |
특선 12-7 |
특선 12-4 |
특선 14-7 |
광 | 1004 |
특선 15-3
|
특선 13-4 |
특선 12-5 |
광 | 1018 |
특선 16-5 |
특선 16-3
|
특선 17-2
|
특선 16-5 |
|
| 선수명 | 상대전적(승/횟수) | 동반입상전적(승/횟수) | 경주규칙 위반 잔여점수 |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 정해민 | 박건비 | 공민우 | 김민균 | 엄정일 | 류재열 | 주석진 | 정해민 | 박건비 | 공민우 | 김민균 | 엄정일 | 류재열 | 주석진 | |||||
|
1
정해민
|
2 / 4 | 6 / 6 | 6 / 7 | 5 / 5 | 4 / 12 | 1 / 1 | 1 / 4 | 0 / 6 | 1 / 7 | 0 / 5 | 4 / 12 | 0 / 1 | 23 | |||||
|
2
박건비
|
2 / 4 | 1 / 2 | 4 / 8 | 4 / 5 | 3 / 8 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 8 | 1 / 5 | 1 / 8 | 0 / 0 | 32 | ||||||
|
3
공민우
|
0 / 6 | 1 / 2 | 3 / 5 | 2 / 5 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 5 | 0 / 5 | 1 / 2 | 0 / 1 | 100 | |||||||
|
4
김민균
|
1 / 7 | 4 / 8 | 2 / 5 | 0 / 0 | 0 / 5 | 2 / 3 | 0 / 0 | 0 / 5 | 0 / 3 | 100 | ||||||||
|
5
엄정일
|
0 / 5 | 1 / 5 | 3 / 5 | 0 / 0 | 0 / 5 | 2 / 3 | 0 / 5 | 0 / 3 | 100 | |||||||||
|
6
류재열
|
8 / 12 | 5 / 8 | 2 / 2 | 5 / 5 | 5 / 5 | 2 / 2 | 0 / 2 | 52 | ||||||||||
|
7
주석진
|
0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 1 / 3 | 1 / 3 | 0 / 2 | 58 | |||||||||||
※ ( ) 안의 수치는 승강급 변동 이후 현재 등급 정보임.
.
선행
젖히기
추입
마크