광명 10경주
우수
5주회 1691m 출발
16:58
($9회 2일) 09월 21일 (토요일)
| 선수명 | 기 수 |
나 이 |
기어 배수 |
200M 기록 |
훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼 연대율 (%) |
입상/ 출전 회수 |
입상전법 | 등급조정 | 평균득점 | 최근3회 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | 현재 | 이전 | 광명 | 종합 | 성적순위 | ||||||||||
|
1
이상경
|
19 | 29 | 3.92 | 11"58 | 구미 | 3 | 5 | 21 | 8/39 | 2 | 1 | 1 | 4 | A3 | A3 | 91.21 | 90.74 | 252/536 |
|
2
김석호
|
14 | 38 | 3.92 | 11"28 | 일산 | 0 | 2 | 10 | 4/42 | 0 | 0 | 3 | 1 | A3 | A3 | 89.26 | 90.01 | 288/536 |
|
3
박준성
|
23 | 32 | 3.92 | 11"47 | 세종 | 23 | 43 | 80 | 32/40 | 19 | 7 | 5 | 1 | A1 | A1 | 93.48 | 93.92 | 134/536 |
|
4
허은회
|
1 | 54 | 3.92 | 11"08 | 팔당 | 0 | 0 | 3 | 1/38 | 0 | 0 | 0 | 1 | A3 | A3 | 89.56 | 89.31 | 318/536 |
|
5
강재원
|
15 | 41 | 3.92 | 11"92 | 광주 | 3 | 32 | 55 | 21/38 | 0 | 0 | 1 | 20 | A1 | A2 | 93.37 | 92.98 | 163/536 |
|
6
김근영
|
11 | 38 | 3.92 | 10"99 | 가평 | 28 | 60 | 73 | 29/40 | 1 | 4 | 10 | 14 | A1 | A1 | 94.05 | 94.06 | 127/536 |
|
7
김득희
|
12 | 40 | 3.92 | 11"14 | 창원A | 3 | 13 | 40 | 16/40 | 0 | 0 | 2 | 14 | A2 | A2 | 90.94 | 91.22 | 228/536 |
| 선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
|---|---|---|---|
|
1
이상경 |
7 |
강대훈 |
피스타에서 스피드 훈련으로 500m 인터벌을 하였으며, 자전거 전용 도로를 이용한 근지구력 훈련을 실시하였습니다.
|
|
2
김석호 |
7 |
김우병 |
도로에서 근력 강화를 위해 500m 등판훈련을 하였으며, 스피드 보강을 위해 300m 내리막 훈련을 하였습니다.
|
|
3
박준성 |
8 |
이성민 |
도로에서 파워 지구력 향상을 위한 등판 훈련과 순발력 강화를 위한 스타트 훈련을 실시하였고, 보조훈련으로 코어 및 웨이트 트레이닝을 실시 하였습니다.
|
|
4
허은회 |
6 |
하수용 |
도로에서 내리막 스피드훈련과 오르막 근력강화 훈련을 실시하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
|
|
5
강재원 |
8 |
박훈재 |
도로에서 300m 스타트 댓쉬훈련과 등판 스타트 인터벌을 실시하였습니다.
|
|
6
김근영 |
10 |
정현호 |
도로에서 오르막 훈련을 통하여 지구력을 강화하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력 보강에 중점을 두었습니다.
|
|
7
김득희 |
6 |
김태오 |
피스타 에서 333m 인터벌 및 스타트 훈련을 병행하였습니다.
|
| 선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회 성적 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
|
1
이상경
|
부 | 0802 |
우수 6-6 |
우수 16-5 |
우수 11-3 
|
광 | 0816 |
우수 10-6 |
우수 7-5 |
우수 9-3 
|
창 | 0830 |
우수 1-6 |
우수 1-6 |
우수 1-4 |
우수 9-1 
|
|
|
2
김석호
|
부 | 0726 |
우수 11-4 |
우수 16-3
|
우수 9-7 |
광 | 0816 |
우수 7-6 |
우수 11-7 |
우수 9-4 |
창 | 0830 |
우수 1-5 |
우수 9-4 |
우수 9-5 |
우수 7-5 |
|
|
3
박준성
|
광 | 0726 |
우수 6-4 |
우수 11-3
|
우수 9-1 
|
부 | 0809 |
우수 16-2
|
우수 17-1
|
우결 17-4 |
광 | 0830 |
우수 6-2
|
우수 6-3
|
우수 6-2
|
우수 11-2
|
|
|
4
허은회
|
부 | 0719 |
우수 17-6 |
취 소 |
우수 9-7 |
광 | 0809 |
우수 9-4 |
우수 7-7 |
우수 9-6 |
창 | 0823 |
우수 17-4 |
우수 10-5 |
우수 11-7 |
우수 7-4 |
|
|
5
강재원
|
광 | 0809 |
우수 10-3
|
우수 8-2
|
우수 10-2
|
창 | 0823 |
우수 16-2
|
우수 10-3
|
우수 12-1
|
창 | 0830 |
후 보 |
후 보 |
우수 1-6 |
우수 6-3
|
|
|
6
김근영
|
창 | 0712 |
우수 7-1
|
우수 6-2
|
우결 7-5 |
광 | 0802 |
우수 6-3
|
우수 6-2
|
우결 11-5 |
부 | 0823 |
우수 6-1
|
우수 17-2
|
우결 17-3
|
우수 10-4 |
|
|
7
김득희
|
광 | 0712 |
우수 8-6 |
우수 6-5 |
우수 7-4 |
창 | 0726 |
우수 16-3
|
우수 11-3
|
우수 11-3
|
광 | 0823 |
우수 11-6 |
우수 7-5 |
우수 8-6 |
우수 6-6 |
|
| 선수명 | 상대전적(승/횟수) | 동반입상전적(승/횟수) | 경주규칙 위반 잔여점수 |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 이상경 | 김석호 | 박준성 | 허은회 | 강재원 | 김근영 | 김득희 | 이상경 | 김석호 | 박준성 | 허은회 | 강재원 | 김근영 | 김득희 | |||||
|
1
이상경
|
1 / 2 | 0 / 2 | 0 / 0 | 2 / 6 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 / 0 | 1 / 6 | 1 / 2 | 0 / 0 | 27 | |||||
|
2
김석호
|
1 / 2 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 2 | 1 / 3 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 3 | 90 | ||||||
|
3
박준성
|
2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 0 | 2 / 3 | 0 / 1 | 1 / 2 | 0 / 0 | 3 / 3 | 1 / 1 | 0 / 2 | 100 | |||||||
|
4
허은회
|
0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 100 | ||||||||
|
5
강재원
|
4 / 6 | 1 / 1 | 1 / 3 | 1 / 1 | 1 / 3 | 1 / 1 | 0 / 3 | 0 / 1 | 87 | |||||||||
|
6
김근영
|
2 / 2 | 2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 1 | 2 / 3 | 4 / 4 | 1 / 4 | 77 | ||||||||||
|
7
김득희
|
0 / 0 | 2 / 3 | 1 / 2 | 1 / 1 | 0 / 1 | 0 / 4 | 100 | |||||||||||
※ ( ) 안의 수치는 승강급 변동 이후 현재 등급 정보임.
.
선행
젖히기
추입
마크