광명 11경주
우수
5주회 1691m 출발
17:21
($9회 1일) 09월 20일 (금요일)
| 선수명 | 기 수 |
나 이 |
기어 배수 |
200M 기록 |
훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼 연대율 (%) |
입상/ 출전 회수 |
입상전법 | 등급조정 | 평균득점 | 최근3회 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | 현재 | 이전 | 광명 | 종합 | 성적순위 | ||||||||||
|
1
엄정일
|
19 | 32 | 3.92 | 11"27 | 김포 | 48(67) | 53(89) | 55(89) | 22/40(8/9) | 1(1) | 5(2) | 15(5) | 1(0) | A1 | A1 | 95.83 | 95.23 | 101/536 |
|
2
김시진
|
23 | 26 | 3.92 | 11"48 | 창원A | 10 | 36 | 56 | 22/39 | 4 | 3 | 6 | 9 | A2 | A2 | 93.15 | 92.46 | 181/536 |
|
3
박윤하
|
23 | 28 | 3.92 | 11"48 | 대구 | 5 | 21 | 40 | 17/43 | 15 | 1 | 0 | 1 | A2 | A2 | 92.17 | 92.16 | 196/536 |
|
4
김우현
|
14 | 37 | 3.92 | 11"49 | 진주 | 45 | 61 | 68 | 30/44 | 6 | 1 | 18 | 5 | A1 | A1 | 92.84 | 93.16 | 154/536 |
|
5
박준성
|
23 | 32 | 3.92 | 11"47 | 세종 | 23 | 43 | 80 | 32/40 | 19 | 7 | 5 | 1 | A1 | A1 | 93.48 | 93.92 | 134/536 |
|
6
오태걸
|
17 | 34 | 3.92 | 11"29 | 부산 | 3 | 10 | 13 | 5/40 | 0 | 0 | 2 | 3 | A3 | A3 | 90.08 | 90.77 | 251/536 |
|
7
이서혁
|
24 | 30 | 3.92 | 11"44 | 동서울 | 26(13) | 39(17) | 55(30) | 21/38(7/23) | 7(0) | 3(1) | 7(2) | 4(4) | A2 | A3 | 90.28 | 91.37 | 220/536 |
| 선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
|---|---|---|---|
|
1
엄정일 |
7 |
정정교 |
도로에서 오토바이 유도로 지구력 및 스피드훈련을 하였으며, 웨이트 트레이닝으로 근력을 강화하였습니다. 컨디션 양호합니다.
|
|
2
김시진 |
7 |
조택 |
지난 주는 도로에서 긴 거리 훈련을 하였으며, 이번 주는 피스타에서 인터벌 댓쉬훈련을 하였습니다.
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|
3
박윤하 |
6 |
김민욱 |
피스타에서 실전 감각을 높이기 위해 333m 인터벌을 중점적으로 하였으며, 도로에서 근력 및 스피드훈련을 하였습니다.
|
|
4
김우현 |
6 |
김경태 |
도로에서 200m 댓쉬훈련 및 웨이트 트레이닝으로 근력보강에 집중하였으며, 컨디션은 양호합니다.
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|
5
박준성 |
8 |
이성민 |
도로에서 파워 지구력 향상을 위한 등판 훈련과 순발력 강화를 위한 스타트 훈련을 실시하였고, 보조훈련으로 코어 및 웨이트 트레이닝을 실시 하였습니다.
|
|
6
오태걸 |
7 |
조동우 |
도로에서 오르막 인터벌과 내리막 인터벌을 병행하였고, 짧은 스타트훈련을 하였습니다.
|
|
7
이서혁 |
4 |
정상민 |
피스타에서 선행력 보강을 위한 긴 거리 훈련을 중점으로 실시하였습니다.
|
| 선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회 성적 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
|
1
엄정일
|
창 | 0705 |
우수 16-2 
|
우수 11-2 
|
우결 12-5 |
광 | 0726 |
우수 10-1
|
우수 11-1 
|
우결 11-1
|
부 | 0816 |
우수 17-1
|
우수 6-1
|
우결 17-1
|
||
|
2
김시진
|
부 | 0712 |
우수 2-6 |
우수 7-6 |
우수 8-5 |
광 | 0726 |
우수 6-6 |
우수 9-4 |
우수 9-3 
|
광 | 0816 |
우수 6-4 |
우수 6-1
|
우결 11-4 |
||
|
3
박윤하
|
광 | 0726 |
우수 8-6 |
우수 7-3
|
우수 10-2
|
부 | 0816 |
우수 6-2
|
우수 17-3
|
우수 11-1
|
광 | 0830 |
우수 11-5 |
우수 11-6 |
우수 8-6 |
||
|
4
김우현
|
창 | 0726 |
우수 16-1
|
우수 16-1
|
우결 17-7 |
광 | 0816 |
우수 8-7 |
우수 6-4 |
우수 9-1
|
부 | 0830 |
우수 10-3
|
우수 8-1
|
우결 17-1
|
||
|
5
박준성
|
광 | 0726 |
우수 6-4 |
우수 11-3
|
우수 9-1
|
부 | 0809 |
우수 16-2
|
우수 17-1
|
우결 17-4 |
광 | 0830 |
우수 6-2
|
우수 6-3
|
우수 6-2
|
||
|
6
오태걸
|
창 | 0712 |
우수 5-7 |
우수 5-5 |
우수 5-1
|
광 | 0726 |
우수 9-2
|
우수 7-6 |
우수 8-4 |
창 | 0823 |
우수 11-6 |
우수 11-6 |
우수 11-2
|
||
|
7
이서혁
|
부 | 0719 |
우수 17-5 |
취 소 |
우수 10-1
|
광 | 0809 |
우수 7-3
|
우수 9-3
|
우수 6-6 |
부 | 0823 |
우수 17-4 |
우수 16-7 |
우수 10-1
|
||
| 선수명 | 상대전적(승/횟수) | 동반입상전적(승/횟수) | 경주규칙 위반 잔여점수 |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 엄정일 | 김시진 | 박윤하 | 김우현 | 박준성 | 오태걸 | 이서혁 | 엄정일 | 김시진 | 박윤하 | 김우현 | 박준성 | 오태걸 | 이서혁 | |||||
|
1
엄정일
|
0 / 0 | 0 / 0 | 4 / 4 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 4 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 99 | |||||
|
2
김시진
|
0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 3 | 2 / 4 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 3 | 2 / 4 | 0 / 1 | 0 / 0 | 92 | ||||||
|
3
박윤하
|
0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 2 / 2 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 0 | 67 | |||||||
|
4
김우현
|
0 / 4 | 2 / 3 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 97 | ||||||||
|
5
박준성
|
0 / 1 | 2 / 4 | 0 / 0 | 0 / 0 | 4 / 4 | 1 / 1 | 0 / 4 | 1 / 1 | 100 | |||||||||
|
6
오태걸
|
0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 0 | 0 / 4 | 0 / 1 | 0 / 1 | 100 | ||||||||||
|
7
이서혁
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 1 | 100 | |||||||||||
※ ( ) 안의 수치는 승강급 변동 이후 현재 등급 정보임.
.
선행
젖히기
추입
마크