광명 09경주
우수
5주회 1691m 출발
16:35
($9회 1일) 09월 20일 (금요일)
| 선수명 | 기 수 |
나 이 |
기어 배수 |
200M 기록 |
훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼 연대율 (%) |
입상/ 출전 회수 |
입상전법 | 등급조정 | 평균득점 | 최근3회 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | 현재 | 이전 | 광명 | 종합 | 성적순위 | ||||||||||
|
1
이은우
|
10 | 40 | 3.92 | 11"36 | 서울A | 0 | 0 | 8 | 3/39 | 0 | 0 | 0 | 3 | A3 | A3 | 89.96 | 89.56 | 312/536 |
|
2
김홍건
|
18 | 34 | 3.92 | 11"35 | 가평 | 2 | 7 | 17 | 7/42 | 0 | 0 | 2 | 5 | A3 | A3 | 90.97 | 90.09 | 281/536 |
|
3
설영석
|
19 | 32 | 3.92 | 11"47 | 세종 | 8(0) | 8(0) | 18(11) | 7/39(4/36) | 4(4) | 2(0) | 1(0) | 0(0) | A3 | A3 | 90.52 | 90.35 | 271/536 |
|
4
박진우
|
6 | 42 | 3.92 | 11"46 | 팔당 | 5 | 26 | 54 | 21/39 | 0 | 2 | 4 | 15 | A3 | A2 | 92.12 | 90.74 | 254/536 |
|
5
최근식
|
16 | 37 | 3.92 | 11"11 | 미원 | 20(7) | 51(13) | 59(20) | 24/41(3/15) | 6(0) | 4(1) | 7(0) | 7(2) | A3 | A3 | 90.25 | 90.04 | 283/536 |
|
6
김상인
|
13 | 39 | 3.86 | 11"27 | 경남개인 | 3 | 3 | 3 | 1/30 | 0 | 0 | 1 | 0 | A3 | A3 | 89.49 | 89.68 | 302/536 |
|
7
이상경
|
19 | 29 | 3.92 | 11"58 | 구미 | 3 | 5 | 21 | 8/39 | 2 | 1 | 1 | 4 | A3 | A3 | 91.21 | 90.74 | 252/536 |
| 선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
|---|---|---|---|
|
1
이은우 |
6 |
한기봉 |
도로에서 근지구력에 중점을 두고 훈련하였습니다.
|
|
2
김홍건 |
8 |
김정태 |
도로 200m 평지에서 스타트 훈련 및 300m 내리막 스피드 훈련을 실시하였고, 컨디션은 양호합니다.
|
|
3
설영석 |
8 |
송승현 |
도로에서 근지구력훈련으로 400m 등판훈련을 하였습니다.
|
|
4
박진우 |
5 |
정윤건 |
피스타에서 200m 댓쉬 및 순발력 훈련에 집중하였으며, 도로에서 컨디션 조절을 하였습니다.
|
|
5
최근식 |
7 |
신동현 |
지난 주는 피스타에서 250m 스피드 인터벌을 하였고, 도로에서 300m 지구력 훈련을 하였습니다.
|
|
6
김상인 |
6 |
김태오 |
도로에서 오르막 등판훈련 및 웨이트 트레이닝을 병행하여 근력보강에 중점을 두었습니다.
|
|
7
이상경 |
7 |
강대훈 |
피스타에서 스피드 훈련으로 500m 인터벌을 하였으며, 자전거 전용 도로를 이용한 근지구력 훈련을 실시하였습니다.
|
| 선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회 성적 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
|
1
이은우
|
광 | 0719 |
우수 9-5 |
우수 11-6 |
우수 7-4 |
부 | 0809 |
우수 17-6 |
우수 6-7 |
우수 10-6 |
창 | 0830 |
우수 3-6 |
우수 2-3 
|
우수 9-7 |
||
|
2
김홍건
|
부 | 0719 |
우수 16-7 |
취 소 |
우수 9-2
|
광 | 0816 |
우수 9-2 
|
우수 9-6 |
우수 8-4 |
창 | 0830 |
우수 2-5 |
우수 2-6 |
우수 1-7 |
||
|
3
설영석
|
광 | 0712 |
우수 7-5 |
우수 5-6 |
우수 6-5 |
창 | 0726 |
우수 11-5 |
우수 11-7 |
우수 11-5 |
광 | 0830 |
우수 9-4 |
우수 11-5 |
우수 7-6 |
||
|
4
박진우
|
창 | 0712 |
우수 7-5 |
우수 5-5 |
우수 5-3
|
광 | 0809 |
우수 10-6 |
우수 10-4 |
우수 8-4 |
부 | 0823 |
우수 16-7 |
우수 16-5 |
우수 10-4 |
||
|
5
최근식
|
광 | 0726 |
우수 7-7 |
우수 6-7 |
우수 9-4 |
광 | 0816 |
우수 7-1 
|
우수 8-4 |
우수 7-5 |
부 | 0830 |
우수 10-7 |
우수 10-5 |
우수 10-7 |
||
|
6
김상인
|
광 | 0719 |
우수 9-4 |
우수 11-7 |
우수 6-4 |
광 | 0802 |
우수 9-6 |
우수 9-5 |
우수 9-6 |
부 | 0823 |
우수 17-6 |
우수 6-5 |
우수 11-6 |
||
|
7
이상경
|
부 | 0802 |
우수 6-6 |
우수 16-5 |
우수 11-3
|
광 | 0816 |
우수 10-6 |
우수 7-5 |
우수 9-3 
|
창 | 0830 |
우수 1-6 |
우수 1-6 |
우수 1-4 |
||
| 선수명 | 상대전적(승/횟수) | 동반입상전적(승/횟수) | 경주규칙 위반 잔여점수 |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 이은우 | 김홍건 | 설영석 | 박진우 | 최근식 | 김상인 | 이상경 | 이은우 | 김홍건 | 설영석 | 박진우 | 최근식 | 김상인 | 이상경 | |||||
|
1
이은우
|
1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 1 / 2 | 4 / 8 | 1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 2 | 3 / 8 | 0 / 2 | 97 | |||||
|
2
김홍건
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 3 | 1 / 1 | 2 / 2 | 0 / 3 | 0 / 0 | 2 / 3 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 3 | 68 | ||||||
|
3
설영석
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 1 / 2 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 2 / 2 | 0 / 2 | 100 | |||||||
|
4
박진우
|
1 / 1 | 3 / 3 | 1 / 1 | 3 / 3 | 2 / 2 | 0 / 0 | 0 / 3 | 0 / 2 | 0 / 0 | 13 | ||||||||
|
5
최근식
|
1 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 3 | 3 / 4 | 1 / 2 | 0 / 4 | 0 / 2 | 93 | |||||||||
|
6
김상인
|
4 / 8 | 0 / 2 | 1 / 2 | 0 / 2 | 1 / 4 | 2 / 7 | 0 / 7 | 100 | ||||||||||
|
7
이상경
|
1 / 2 | 3 / 3 | 2 / 2 | 0 / 0 | 1 / 2 | 5 / 7 | 37 | |||||||||||
※ ( ) 안의 수치는 승강급 변동 이후 현재 등급 정보임.
.
선행
젖히기
추입
마크