광명 09경주
우수
5주회 1691m 출발
17:26
(22회 1일) 07월 19일 (금요일)
| 선수명 | 기 수 |
나 이 |
기어 배수 |
200M 기록 |
훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼 연대율 (%) |
입상/ 출전 회수 |
입상전법 | 등급조정 | 평균득점 | 최근3회 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | 현재 | 이전 | 광명 | 종합 | 성적순위 | ||||||||||
|
1
조성윤
|
20 | 35 | 3.92 | 11"18 | 동서울 | 0 | 0 | 10 | 3/29 | 0 | 0 | 0 | 3 | A3 | A3 | 90.61 | 89.66 | 304/538 |
|
2
김성호
|
15 | 36 | 3.92 | 11"58 | 구미 | 0 | 6 | 6 | 2/32 | 0 | 1 | 0 | 1 | A3 | A3 | 89.77 | 90.09 | 286/538 |
|
3
이은우
|
10 | 40 | 3.92 | 11"30 | 서울A | 0 | 0 | 7 | 2/30 | 0 | 0 | 0 | 2 | A3 | A3 | 89.83 | 90.31 | 268/538 |
|
4
문인재
|
24 | 27 | 3.92 | 11"70 | 부산 | 52(17) | 71(17) | 84(17) | 26/31(1/6) | 5(0) | 8(0) | 10(1) | 3(0) | A3 | A3 | 89.61 | 90.26 | 273/538 |
|
5
임세윤
|
11 | 38 | 3.92 | 11"40 | 전주 | 0 | 3 | 9 | 3/34 | 0 | 0 | 0 | 3 | A3 | A3 | 90.04 | 90.63 | 252/538 |
|
6
권영하
|
15 | 35 | 3.92 | 11"72 | 대전 | 50(0) | 75(0) | 78(0) | 25/32(0/3) | 10(0) | 7(0) | 8(0) | 0(0) | A3 | A3 | 88.59 | 89.13 | 319/538 |
|
7
김상인
|
13 | 39 | 3.86 | 11"64 | 창원A | 5 | 5 | 5 | 1/21 | 0 | 0 | 1 | 0 | A3 | A3 | 90.17 | 90.46 | 263/538 |
| 선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
|---|---|---|---|
|
1
조성윤 |
5 |
우성식 |
체력 보강훈련을 집중적으로 하였으며, 피스타 및 도로에서 댓쉬훈련을 병행하였습니다.
|
|
2
김성호 |
7 |
개인 |
도로에서 평지 스타트 및 인터벌을 실시하였습니다.
|
|
3
이은우 |
6 |
윤건호 |
도로에서 오르막훈련과 스피드훈련을 병행하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
|
|
4
문인재 |
8 |
배민구 |
피스타에서 긴 거리 인터벌로 선행력 보강 위주의 훈련을 실시하였습니다.
|
|
5
임세윤 |
4 |
박정욱 |
피스타에서 순발력 향상을 위해 스타트훈련에 집중하였습니다.
|
|
6
권영하 |
7 |
남정일 |
지난 주는 도로에서 500m 댓쉬훈련을 통해 근지구력 강화훈련을 하였으며, 이번주는 내리막 댓쉬훈련으로 순발력과 회전력을 보강하였습니다.
|
|
7
김상인 |
6 |
김득희 |
도로에서 오르막 등판훈련을 실시하였으며, 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다.
|
| 선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회 성적 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
|
1
조성윤
|
광 | 0426 |
우수 7-7 |
우수 10-6 |
우수 9-6 |
부 | 0524 |
우수 10-7 |
우수 17-5 |
우수 16-5 |
창 | 0607 |
우수 16-7 |
우수 16-6 |
우수 17-6 |
||
|
2
김성호
|
부 | 0517 |
우수 16-6 |
우수 17-6 |
우수 16-2 
|
광 | 0614 |
우수 7-5 |
우수 6-7 |
우수 9-4 |
창 | 0705 |
우수 17-7 |
우수 17-4 |
우수 11-7 |
||
|
3
이은우
|
광 | 0531 |
우수 10-5 |
우수 10-6 |
우수 7-4 |
부 | 0614 |
우수 11-7 |
우수 10-4 |
우수 9-3
|
광 | 0705 |
우수 9-7 |
우수 10-5 |
우수 9-5 |
||
|
4
문인재
|
광 | 0531 |
선발 1-1 
|
선발 4-2
|
선결 4-1
|
부 | 0621 |
우수 17-4 |
우수 17-5 |
우수 9-6 |
부 | 0705 |
우수 11-6 |
우수 10-6 |
우수 10-1
|
||
|
5
임세윤
|
광 | 0614 |
우수 6-7 |
우수 7-6 |
우수 6-4 |
부 | 0628 |
우수 11-5 |
우수 10-3
|
우수 10-6 |
창 | 0712 |
우수 7-3
|
우수 5-7 |
우수 6-4 |
||
|
6
권영하
|
창 | 0531 | 후 보 |
선발 8-2 
|
선발 7-1
|
광 | 0614 |
선발 2-1
|
선발 4-1
|
선결 4-1
|
부 | 0705 |
우수 11-7 |
우수 11-6 |
우수 9-6 |
||
|
7
김상인
|
광 | 0517 |
우수 10-5 |
우수 10-5 |
우수 7-5 |
광 | 0607 |
우수 8-6 |
우수 9-7 |
우수 9-6 |
부 | 0621 |
우수 11-1
|
우수 10-5 |
우수 10-6 |
||
| 선수명 | 상대전적(승/횟수) | 동반입상전적(승/횟수) | 경주규칙 위반 잔여점수 |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 조성윤 | 김성호 | 이은우 | 문인재 | 임세윤 | 권영하 | 김상인 | 조성윤 | 김성호 | 이은우 | 문인재 | 임세윤 | 권영하 | 김상인 | |||||
|
1
조성윤
|
2 / 2 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 64 | |||||
|
2
김성호
|
0 / 2 | 2 / 3 | 0 / 0 | 1 / 5 | 0 / 0 | 2 / 3 | 0 / 3 | 0 / 0 | 0 / 5 | 0 / 0 | 0 / 3 | 92 | ||||||
|
3
이은우
|
0 / 1 | 1 / 3 | 0 / 0 | 0 / 1 | 3 / 5 | 3 / 6 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 5 | 3 / 6 | 100 | |||||||
|
4
문인재
|
0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 2 / 3 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 3 | 0 / 0 | 100 | ||||||||
|
5
임세윤
|
0 / 0 | 4 / 5 | 1 / 1 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 0 | 95 | |||||||||
|
6
권영하
|
0 / 0 | 0 / 0 | 2 / 5 | 1 / 3 | 0 / 1 | 0 / 2 | 0 / 2 | 77 | ||||||||||
|
7
김상인
|
0 / 0 | 1 / 3 | 3 / 6 | 0 / 0 | 0 / 0 | 2 / 2 | 100 | |||||||||||
※ ( ) 안의 수치는 승강급 변동 이후 현재 등급 정보임.
.
선행
젖히기
추입
마크