광명 10경주
우수
5주회 1691m 출발
16:19
(09회 1일) 03월 29일 (금요일)
| 선수명 | 기 수 |
나 이 |
기어 배수 |
200M 기록 |
훈련지 | 승률(%) | 연대율(%) | 삼 연대율 (%) |
입상/ 출전 회수 |
입상전법 | 등급조정 | 평균득점 | 최근3회 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 선행 | 젖히기 | 추입 | 마크 | 현재 | 이전 | 광명 | 종합 | 성적순위 | ||||||||||
|
1
윤현준
|
18 | 36 | 3.92 | 11"08 | 김포 | 73(73) | 87(87) | 93(93) | 20/45(14/15) | 7(5) | 5(4) | 5(3) | 3(2) | A1 | S2 | 98.24 | 99.29 | 28/554 |
|
2
김철민
|
16 | 43 | 3.92 | 11"12 | 동광주 | 0 | 7 | 7 | 8/39 | 0 | 0 | 1 | 7 | A3 | A3 | 88.59 | 87.85 | 374/554 |
|
3
정하전
|
27 | 29 | 3.92 | 11"68 | 동서울 | 0 | 7 | 13 | 9/46 | 0 | 2 | 2 | 5 | A3 | A2 | 90.32 | 89.13 | 326/554 |
|
4
정민석
|
27 | 24 | 3.92 | 11"46 | 경북개인 | 7 | 20 | 40 | 27/48 | 18 | 2 | 3 | 4 | A2 | A1 | 90.70 | 92.49 | 186/554 |
|
5
명경민
|
24 | 32 | 3.93 | 11"12 | 수성 | 33 | 50 | 75 | 26/37 | 16 | 5 | 2 | 3 | A1 | A1 | 94.47 | 94.47 | 132/554 |
|
6
임경수
|
24 | 32 | 3.93↑ | 11"48 | 청평 | 0 | 6 | 13 | 11/44 | 3 | 2 | 2 | 4 | A3 | A2 | 88.35 | 88.48 | 350/554 |
|
7
이인우
|
26 | 27 | 3.93 | 11"41 | 세종 | 25 | 25 | 33 | 22/37 | 2 | 4 | 6 | 10 | A2 | A1 | 91.01 | 93.07 | 168/554 |
| 선수명 | 훈련일수 | 훈련동참자 | 훈련내용 |
|---|---|---|---|
|
1
윤현준 |
7 |
윤현구 |
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
|
|
2
김철민 |
3 |
개인 |
도로에서 짧은 스타트 훈련을 하였습니다.
|
|
3
정하전 |
5 |
정하늘 |
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
|
|
4
정민석 |
8 |
개인 |
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
|
|
5
명경민 |
4 |
이수원 |
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
|
|
6
임경수 |
8 |
개인 |
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
|
|
7
이인우 |
7 |
방극산 |
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
|
| 선수명 | 최근 3회전 성적 | 최근 2회전 성적 | 최근 1회전 성적 | 금회 성적 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 장소 | 날짜 | 1일차 | 2일차 | 3일차 | 1일차 | 2일차 | |
|
1
윤현준
|
광 | 0216 |
우수 11-1 
|
우수 12-1 
|
우결 12-1
|
부 | 0223 |
우수 4-1
|
우수 3-1
|
우결 4-1
|
창 | 0315 |
우수 2-2
|
우수 2-1 
|
우결 6-3 
|
||
|
2
김철민
|
광 | 0126 |
우수 8-6 |
우수 6-6 |
우수 7-4 |
부 | 0223 |
우수 6-7 |
우수 5-7 |
우수 3-7 |
부 | 0322 |
우수 1-4 |
우수 4-5 |
우수 5-6 |
||
|
3
정하전
|
부 | 0202 |
우수 4-5 |
우수 4-7 |
우수 5-7 |
광 | 0301 |
우수 10-5 |
우수 10-3
|
우수 6-4 |
부 | 0308 |
우수 6-2
|
우수 6-7 |
우수 5-7 |
||
|
4
정민석
|
창 | 0216 |
우수 6-6 |
우수 4-3
|
우수 2-1
|
광 | 0223 |
우수 9-4 |
우수 11-5 |
우수 7-2
|
광 | 0308 |
우수 10-4 |
우수 10-5 |
우수 7-2
|
||
|
5
명경민
|
광 | 0126 |
우수 7-1
|
우수 8-6 |
우결 12-6 |
광 | 0223 |
우수 11-3
|
우수 10-5 |
우수 11-2
|
광 | 0308 |
우수 11-1
|
우수 11-3
|
우결 12-3
|
||
|
6
임경수
|
광 | 0223 |
우수 11-6 |
우수 12-7 |
우수 6-2
|
광 | 0308 | 후 보 | 후 보 |
우수 8-7 |
창 | 0315 |
우수 2-5 |
우수 6-6 |
우수 5-6 |
||
|
7
이인우
|
광 | 0119 |
우수 7-5 |
우수 11-5 |
우수 6-6 |
광 | 0126 |
우수 9-3
|
우수 10-4 |
우수 7-1
|
부 | 0322 |
우수 6-4 |
우수 4-1
|
우수 5-1
|
||
| 선수명 | 상대전적(승/횟수) | 동반입상전적(승/횟수) | 경주규칙위반 (제재후이월점) |
|||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 윤현준 | 김철민 | 정하전 | 정민석 | 명경민 | 임경수 | 이인우 | 윤현준 | 김철민 | 정하전 | 정민석 | 명경민 | 임경수 | 이인우 | 최근2회 | 최근1회 | 금회 | 잔여점수 | |
|
1
윤현준
|
1 / 1 | 1 / 1 | 1 / 1 | 1 / 1 | 1 / 1 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 0 | 0 | 5 | 0 | 45 | ||
|
2
김철민
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 4 | 4 / 7 | 2 / 6 | 0 / 0 | 0 / 0 | 2 / 4 | 1 / 7 | 0 / 6 | 14 | 0 | 0 | 36 | |||
|
3
정하전
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 0 | 1 / 1 | 0 / 4 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 1 | 0 / 4 | 10 | 0 | 0 | 40 | ||||
|
4
정민석
|
0 / 1 | 0 / 0 | 0 / 0 | 0 / 2 | 1 / 1 | 0 / 1 | 2 / 2 | 0 / 1 | 1 / 1 | 5 | 0 | 0 | 45 | |||||
|
5
명경민
|
0 / 1 | 3 / 4 | 0 / 0 | 2 / 2 | 4 / 4 | 0 / 1 | 1 / 4 | 0 / 1 | 24 | 0 | 0 | 26 | ||||||
|
6
임경수
|
0 / 1 | 3 / 7 | 0 / 1 | 0 / 1 | 0 / 4 | 0 / 2 | 0 / 2 | 0 | 0 | 0 | 50 | |||||||
|
7
이인우
|
0 / 0 | 4 / 6 | 4 / 4 | 1 / 1 | 1 / 1 | 2 / 2 | 15 | 9 | 0 | 26 | ||||||||
※ ( ) 안의 수치는 승강급 변동 이후 현재 등급 정보임.
.
선행
젖히기
추입
마크